1, Magsipilyo ng iyong ngipin tuwing umaga at gabi, at gumamit ng asipilyona may malalambot na bristles upang alisin ang nalalabi ng pagkain sa mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin.
2, Inirerekomenda na gumamit ng dental floss sa halip na mga toothpick upang maiwasan ang paglaki ng mga puwang sa pagitan ng mga ngipin at mabawasan ang gum recession.
3, Regular na suriin ang iyong mga ngipin at gamutin ang mga ito kaagad kung makakita ka ng mga cavity.
4， Banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain upang mabawasan ang pagpapanatili ng nalalabi sa pagkain at mabawasan ang pagbuo ng dental plaque.
5, Banlawan ang iyong bibig ng tsaa o asin upang maalis ang dental plaque at mapahusay ang resistensya ng iyong ngipin sa acid at corrosion.
6, Masahe ang iyong mga ngipin araw-araw.Gamitin ang iyong hinlalaki at hintuturo upang i-massage ang gilagid upang maisulong ang sirkulasyon ng dugo sa gilagid at maiwasan ang pag-urong ng gilagid.
7, Iwasan ang pagnguya sa isang gilid, at pinakamainam na gamitin ang mga ngipin sa magkabilang gilid nang salit-salit upang mabawasan ang pag-urong ng gum tissue at maiwasan ang pagdulot ng hindi pagkakapantay-pantay ng mukha.
8， Iwasan ang maanghang at nakakairita na pagkain, matamis at matapang na pagkain upang mabawasan ang pinsala sa ngipin.
9， Ang paggamit ng fluoride toothpaste ay maaaring mabawasan ang solubility ng enamel at i-promote ang remineralization ng enamel, at sa gayon ay maiiwasan ang pagbuo ng mga karies ng ngipin.
10, Kapag nangyari ang periodontitis, dental calculus, gingivitis, gum abscess at iba pang mga sakit, kinakailangan ang napapanahong paggamot upang maiwasan ang kondisyon na maging mas seryoso.
Sa 10 tip sa itaas upang protektahan ang iyong mga ngipin，maaari kang pumiliBAOLIJIE'S electric toothbrushatmga ulo ng brush, na inirerekomenda ng mga dentista.
Oras ng post: Set-15-2023
